Услуги массажа Александр Мамонтов
Александр Мамонтов — опытный массажист, готовый предложить своим клиентам высококачественные услуги массажа у себя на дому. Он специализируется на различных видах массажа, включая классический массаж спины и расслабляющий массаж всего тела.
Приглашая вас на сеанс массажа, Александр предлагает следующие услуги на ваш выбор:
1) Классический массаж спины. В рамках этого сеанса массажа включены такие зоны и участки спины, как длинные экстензоры, поясница, широчайшая мышца, область лопатки, шейно-воротниковая зона и затылочная часть головы. Продолжительность сеанса составляет 60 минут, а стоимость услуги — 1000 рублей.
2) Расслабляющий массаж всего тела. Этот вид массажа охватывает спину, голени, бёдра, ягодицы, грудную клетку (для мужчин) и живот. Возможно добавление или удаление определенных зон массажа по вашему желанию, например, массаж стоп или лица. Продолжительность сеанса составляет 1,5 часа, а стоимость услуги — 1500 рублей.
Для вашего комфорта и удовольствия Александр обеспечивает все необходимое: массажный стол, масло, одноразовую простынь, спокойную музыку и приглушенный свет. Его сильные и нежные руки готовы создать для вас атмосферу расслабления и благополучия.
Приходите к Александру Мамонтову и насладитесь профессиональным массажем, который оставит вас чувствовать себя освеженными и оздоровленными.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж бёдер и ягодиц
Преимущества массажа бёдер и ягодиц:
- Улучшение кровообращения в области таза
- Снятие напряжения и улучшение гибкости мышц
- Расслабление и повышение общего тонуса организма
- Улучшение физического и эмоционального состояния
- Повышение уровня энергии и жизненного настроения
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 100₽
Массаж грудного отдела
1. Глубокий массаж для снятия напряжения и стресса.
2. Работа с точками давления для улучшения циркуляции крови.
3. Использование ароматических масел для дополнительного расслабления.
4. Техники дыхательной гимнастики для улучшения общего самочувствия.
Массаж живота
1. Круговые движения по часовой стрелке для улучшения пищеварения.
2. Легкие похлопывания для стимуляции кровообращения.
3. Работа с точками активации для снятия напряжения и улучшения общего самочувствия.
Массаж плеч
Приемы массажа плеч включают в себя:
- Глубокое расслабление мышц
- Работу с триггерными точками для устранения боли
- Растяжку и мягкие прикосновения для улучшения гибкости и поддержания здоровья суставов
Стоимость за 1 час составляет: 100₽
Массаж поясницы
Преимущества массажа поясницы:
- Улучшение подвижности позвоночника
- Снятие мышечного напряжения
- Уменьшение боли и дискомфорта
- Повышение общего тонуса организма
- Релаксация и улучшение настроения
Массаж при остеохондрозе
В рамках процедуры массажа при остеохондрозе применяются различные техники, включая:
Массаж расслабляющий
Массаж "Расслабляющий" - это идеальный способ снять стресс и усталость после напряженного рабочего дня. Плавные движения и нежное воздействие на тело помогут вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. В процессе массажа используются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Образование и опыт работы
- СГМУ, массаж
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен массажем у Александра! Он отлично справился с моим остеохондрозом и снял боль в спине. Массаж был очень профессиональным, Александр точно знает, какие точки нужно подработать. После сеанса я почувствовал себя как новый человек, спина стала гораздо лучше. Я рекомендую его всем, кто страдает от подобных проблем!
-
Анонимно
02/2024Я получил массаж спины у массажиста Александра Мамонтова и остался очень доволен! Он профессионал своего дела и внимательно относится к потребностям клиента. Массаж был очень расслабляющим и эффективным. После сеанса у меня ушли напряжение и боли в спине, я почувствовал себя легче и бодрее. Александр создал уютную атмосферу, был дружелюбен и открыт к общению. Я рекомендую его массаж всем, кто хочет по-настоящему расслабиться и позаботиться о своем здоровье.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Александр Мамонтов
Отзывы о Мамонтов Александр